Fastingul intermitent s-ar putea să aibă puțin impact asupra pierderii în greutate, arată un studiu
Un nou studiu sugerează că fastingul intermitent poate să nu ajute persoanele supraponderale sau obeze să piardă în greutate. Cercetătorii afirmă că această practică populară, care implică postarea în anumite zile ale săptămânii și alimentația normală în altele, “poate să facă puțin sau deloc diferența în pierderea în greutate și calitatea vieții”, conform bbc.com.