Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din sibiu

-
-

19:58

PNL Filiala Sibiu susține continuarea activității legale în primărie

PNL Filiala Sibiu își reafirmă angajamentul ferm pentru respectarea legalității, potrivit secretarului general al liberalilor sibieni, senatorul Nicolae Neagu. Acesta a făcut declarații într-un comunicat de presă referitor la ordinul prefectului de Sibiu care vizează încetarea mandatului primarului PNL din Carta, Daniel Canduletiu. "Decizia respectă întocmai cadrul legal și are scopul de a asigura buna funcționare a administrației locale", a explicat Neagu. El a subliniat că, până la organizarea alegerilor pentru
Image Description

19:45

Consiliul Județean Sibiu alocă fonduri pentru proiecte de infrastructură și sănătate

Conducerea Consiliului Județean Sibiu a decis să aloce 577 de milioane de lei pentru bugetul anului în curs, ceea ce este cu 10% mai puțin comparativ cu anul anterior. Printre prioritățile bugetare se numără continuarea proiectelor de infrastructură și demararea unor inițiative noi, conform declarațiilor președintei CJ Sibiu, Daniela Cimpean, care a subliniat importanța atragerii de fonduri europene și guvernamentale. În detaliu, Consiliul Județean a prevăzut investiții semnificative în sănătate, destinând
Image Description

16:15

Primăria Sibiu a strâns peste 30 de milioane de lei din impozite

Cu doar două săptămâni înainte de termenul de plată a impozitelor, Primăria Sibiu anunță o încasare de peste 30 de milioane de lei. Potrivit unui comunicat de presă, cea mai mare parte a acestor sume provine de la persoanele fizice. Conform administrației locale, peste 60.000 de plăți, atât fizice, cât și electronice, au fost efectuate pentru achitarea taxelor și impozitelor locale. Dintre acestea, 57.757 de plăți s-au realizat de către persoanele
Image Description

13:15

Al treilea concurs pentru postul de arhitect șef al municipiului Sibiu

Municipiul Sibiu va organiza un al treilea concurs pentru ocuparea funcției de arhitect șef, la un an de la vacantarea postului. Primarul Sibiului, Astrid Fodor, a declarat că la cele două competiții anterioare nu s-au înscris candidați suficient de bine pregătiți. Potrivit surselor, arhitecții interesați pot să își depună dosarele până pe 7 aprilie 2025. Pentru a putea participa la concurs, candidații trebuie să aibă studii universitare de licență în arhitectură
Image Description

12:52

Retragerea de la vânzare a puiului de baltă în magazinele Metro și Carrefour

Supermarketurile Metro și Carrefour au anunțat retragerea de la vânzare a produsului "pui de balta", atât din magazinele din Sibiu, cât și din alte locații din țară. Decizia a fost luată în urma notificării de către furnizorul GROENLANDA SERV S.R.L, care a identificat "reziduuri de produse medicinale veterinare". "În cazul în care ați cumpărat produsele menționate mai sus, vă rugăm să nu le consumați și să le returnați în magazinele Metro
Image Description

Recente din Romania

-
-

09:07

- Botosani - Incendiu puternic în comuna Răuseni, intervenție rapidă a pompierilor

Un incendiu puternic a izbucnit noaptea trecută într-o gospodărie din comuna Răuseni. Două anexe au fost cuprinse de flăcări, și, conform monitorulbt.ro, numai intervenția rapidă a pompierilor a prevenit extinderea incendiului la casa și la celelalte construcții din curte. Echipajele Gărzii de Intervenție Truseni au sosit de urgență cu două autospeciale de stingere. Acestea au fost sprijinite de Serviciile Voluntare pentru Situații de Urgență din Răuseni și Hlipiceni, care au intervenit
Image Description

09:04

- Brasov - Israelul intensifică atacurile în Gaza

În dimineața zilei de marți, Israel a efectuat un număr semnificativ de atacuri aeriene în Fâșia Gaza, cele mai ample de după armistițiul din ianuarie. Conform autorităților palestiniene, aceste bombardamente au dus la moartea a cel puțin 330 de persoane, multe dintre ele fiind copii și femei, conform unor surse din domeniul sănătății răcite. Guvernul condus de Netanyahu a justificat aceste atacuri ca o reacție la "refuzul repetat" al grupului Hamas
Image Description

09:00

- Olt - Consiliul Județean Olt va reabilita 126 de kilometri de drumuri

Consiliul Județean Olt va demara în acest an lucrări de reabilitare a 126 de kilometri de drumuri, proiectele urmând a fi finanțate din fonduri nerambursabile. Potrivit informațiilor disponibile pe olt-alert.ro, aceste investiții sunt esențiale pentru dezvoltarea infrastructurii și a mobilității în județ. În anul 2025, județul Olt va beneficia de o nouă etapă de modernizare a drumurilor, cu o alocare de 26 milioane euro din fonduri guvernamentale și europene. Un comunicat
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
sibiu WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul sibiu
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete